過酷な現実?
ふふふふふっ
。
びくとりー!
改善・・・したどぉ!!


前回の検査結果
より、9歳若返ったどぉ!
血管は若返らないし、取り換えが出来ないから・・・血管を通る血液
が少しでもサラッサラになるように、努力したもんねぇ
。
この時期、納豆
も朝
・晩せっせと食べました。
単に、私がはまっていただけだけど
。

それでも、実年齢より・・・上ですけどね
。
まっ、還暦間近よりは・・・マシじゃね?
いんじゃね?
でもそれより、昨日した腹部エコーで・・・驚愕の事実
が判明
。
診察室に入ったら、『すごく綺麗だよ。』と先生が言うから異常無しかと思いきや、黒の世界に白映りした異物がまるで水玉のように見え・・・
。
・・・綺麗
じゃのぉ
。
まるで、夜空
に浮かんだ天の川
のようじゃ。
・・・
。
・・・・・・
。
んな訳あるかぁ!
全部、異物じゃ!
なな・・・何と!
胆のうに胆石が、10個以上も見付かったのでした
。
えっへん!
お金になる石だったら、良かったのにねぇ?
胆のうの下半分に万遍なく石が点在し、その数10個以上
。
別に痛くも痒くもないけど・・・とんでもない物が見付かったものだ
。
オマケに、胆のうの輪郭・・・早い話し、胆のうの外側もうっすら石化して、くっきり見えたんですねぇ
。
白黒の世界を綺麗
ーに縁取り、浮かび上がるがの如く。
胆のうが。
オマケに、肝臓に中央付近に水
が少しだけ溜まっているそうだ。
肝臓茹でてて、火
が通ったか確認するために・・・菜箸刺しましたかの如く
。
綺麗に中央に、謎の空間。
けっ!
でね?
どうして、そんな事になったかと言うと・・・これも昔太っていたツケだと言う。
コレステロールが、せっせと全く価値のない石の元を作り・・・胆のうに石を溜め、外側が石化した・・・と
。
あぁ、過去の私の所にタイムますぃーんで飛んで行って、『痩せろや!
この●●
が!変な物溜めやがって!
』と罵ってやりたい
。
今現在、80キロ楽に越して
いて・・・糖尿病なんか余裕で患ってる人ー!
今すぐ!
痩せなはれ!
今今!
今すぐ!
『あっ、私まだ78キロだから大丈夫だよね?
80キロまで、まだ2キロもあるし・・・。』
なんて、思ったあなた!
4捨5入ではなく、2捨3入・・・して貰いましょうか?
脇腹の肉
は、掴めないんですね?
背中の肉も、掴めないんですね?
腹は、少しも出てないんですね?
こーんな
、ばでぃなんですね?

その出た腹
を見て、そう言えるなら・・・あなたは重症です
。
●●
の理論で、考えてはいけません。
そんな事を言って良いのは、60キロ台までの人。
そんな考えだから、太るの!
但し、身長165cm以下で60キロを超している人は肥満率はプラスの筈なので・・・その限りではありません
。
●150cm 50キロ ●151cm 50.6キロ ●152cm 51.3キロ
●153cm 52キロ ●154cm 52.6キロ ●155cm 53.3キロ
●156cm 54キロ ●157cm 54.7キロ ●158cm 55.4キロ
●159cm 56.1キロ
●160cm 56.8キロ ●161cm 57.5キロ ●162cm 58.3キロ
●163cm 59キロ ●164cm 59.7キロ ●165cm 60.4キロ
●166cm 61.2キロ ●167cm 61.9キロ ●168cm 62.7キロ
●169cm 63.4キロ
●170cm 64.2キロ ●171cm 64.9キロ ●172cm 65.7キロ
●173cm 66.4キロ ●174cm 67.2キロ ●175cm 68キロ
●176cm 68.8キロ ●177cm 69.6キロ ●178cm 70.3キロ
●179cm 71.1キロ
●180cm 71.9キロ ●181cm 72.7キロ ●182cm 73.5キロ
●183cm 74.3キロ ●184cm 75.2キロ ●185cm 76キロ
これが、病気になりにくい体重
(肥満率プラスマイナス0)なので・・・これより多い方は、肥満率プラスですからね?
医者はね?
1ヶ月に1キロ・・・1年に10キロのつもりで痩せろ、と言いますよ。
でもね?
私は、それを実践して痩せた人を知りません
。
だって、1キロなんて・・・このブログで何度も言ってますけど、食べたり
出したり
したら1日で変動する枠内ですもん。
現に、一昨日の夜
と私と昨日の夜
の体重
差は、きっちりかっちり1キロですもんね
。
私が太っていた状態から体重
落としていた時は、1ヶ月に3キロペースで落ちて
ました。
このブログでも取り上げた、春
から秋
にかけて10キロ痩せた会社の人は・・・1ヶ月2キロ弱のペースだと言ってましたね。
私の周りで、痩せた人も・・・やっぱりそれ位ペースでしたね。
1人は、女性で7キロダウン
に成功しています。
もう1人は私の叔父で、還暦過ぎてますけど・・・やっぱり1ヶ月に2キロ弱おとし
ましたよ?
叔父は3キロだけ痩せたかったそうなので、すぐダイエットは止めましたけどね?
彼には、それ位が一番楽な体重
なのだとか。
身体が随分と楽になった・・・と言ってました。
少しだけ、食べる時間や食べる物や食べ方に注意すれば・・・誰でも絶対に痩せるんですよ。
年齢関係なくね?
じくじく患って、苦しみ多く生きる老後か・・・苦しみない老後。
どっちが良い?
苦しみか?
苦しみなんか?
この怠惰な●●
め!・・・と己を省みて、改善せないけませんぜ?
本当に、太っているって事は・・・こんなにも、功罪があるんですね
。
甲状腺にも、固まりがあるし・・・全く、金にならない物を溜め込んで、我ながら嫌になります。
今はまだ、身体を改善しましたから良いんですけどね?
今の状態(体重
)を維持すれば問題ないそうですし、今の段階で何か治療が必要になる訳ではないそうですが・・・身体の中に、無駄な爆弾
があると
。
『ファンデリー(ミールタイム)』の弁当
感想・・・続編。

『コーンクリームセット ¥398』
今までUPしてきたお弁当
の中で、一番リーズナブル
。
全部、これ位なら・・・家計が助かるんですけど。
前回、『白菜のクリーム煮』が失敗だったので・・・ダメかな?と思ったんですけどね?
やっぱり、白菜
がいかんかったんだな。
正直、シチューは腹持ちはイマイチなので・・・あまり選ばないようにしてあげたいんですけど、取り敢えず味は合格したみたいですね。

『野菜のミートグラタン ¥568』
これは、顔をしかめて・・・『まずい。買うな。』と言われました。
私が食べたいか食べたくないかは別として、良いかも(母が気に入る)・・・と思ったのに、やっぱりあの人は難しい
。
我慢すれば、食べられるそうですし・・・制限あるお弁当
に過度の期待をしてはいけませんが、あまり選ばないようにしてあげよう
。
どうせなら、美味しく食べて貰いたいですからね。

『ポテト入りオムレツセット ¥598』
これも、野菜たっぷりで良いかも(母が気に入る)・・・と思ったのに、『なんだコレ?いらん。』と言われました
。
『ファンデリー(ミールタイム)』の弁当
は、本当にメニューが豊富だし・・・うちは腎臓病食の中から選んでますけど、ヘルシー食のメニューも塩分控えめで・・・選んで良さげだし。
良いんですけど、それでもメニュー数には限界がありますからね?
少しだけでも、気に入るお弁当
が増えると良いな。
続く・・・。

びくとりー!


改善・・・したどぉ!!



前回の検査結果


血管は若返らないし、取り換えが出来ないから・・・血管を通る血液


この時期、納豆


単に、私がはまっていただけだけど


それでも、実年齢より・・・上ですけどね

まっ、還暦間近よりは・・・マシじゃね?
いんじゃね?
でもそれより、昨日した腹部エコーで・・・驚愕の事実



診察室に入ったら、『すごく綺麗だよ。』と先生が言うから異常無しかと思いきや、黒の世界に白映りした異物がまるで水玉のように見え・・・

・・・綺麗


まるで、夜空


・・・

・・・・・・

んな訳あるかぁ!

全部、異物じゃ!

なな・・・何と!
胆のうに胆石が、10個以上も見付かったのでした

えっへん!
お金になる石だったら、良かったのにねぇ?
胆のうの下半分に万遍なく石が点在し、その数10個以上

別に痛くも痒くもないけど・・・とんでもない物が見付かったものだ

オマケに、胆のうの輪郭・・・早い話し、胆のうの外側もうっすら石化して、くっきり見えたんですねぇ

白黒の世界を綺麗

胆のうが。
オマケに、肝臓に中央付近に水

肝臓茹でてて、火


綺麗に中央に、謎の空間。
けっ!

でね?
どうして、そんな事になったかと言うと・・・これも昔太っていたツケだと言う。
コレステロールが、せっせと全く価値のない石の元を作り・・・胆のうに石を溜め、外側が石化した・・・と

あぁ、過去の私の所にタイムますぃーんで飛んで行って、『痩せろや!




今現在、80キロ楽に越して

今すぐ!
痩せなはれ!
今今!
今すぐ!
『あっ、私まだ78キロだから大丈夫だよね?
80キロまで、まだ2キロもあるし・・・。』
なんて、思ったあなた!

4捨5入ではなく、2捨3入・・・して貰いましょうか?

脇腹の肉

背中の肉も、掴めないんですね?
腹は、少しも出てないんですね?
こーんな


その出た腹


●●

そんな事を言って良いのは、60キロ台までの人。
そんな考えだから、太るの!

但し、身長165cm以下で60キロを超している人は肥満率はプラスの筈なので・・・その限りではありません

●150cm 50キロ ●151cm 50.6キロ ●152cm 51.3キロ
●153cm 52キロ ●154cm 52.6キロ ●155cm 53.3キロ
●156cm 54キロ ●157cm 54.7キロ ●158cm 55.4キロ
●159cm 56.1キロ
●160cm 56.8キロ ●161cm 57.5キロ ●162cm 58.3キロ
●163cm 59キロ ●164cm 59.7キロ ●165cm 60.4キロ
●166cm 61.2キロ ●167cm 61.9キロ ●168cm 62.7キロ
●169cm 63.4キロ
●170cm 64.2キロ ●171cm 64.9キロ ●172cm 65.7キロ
●173cm 66.4キロ ●174cm 67.2キロ ●175cm 68キロ
●176cm 68.8キロ ●177cm 69.6キロ ●178cm 70.3キロ
●179cm 71.1キロ
●180cm 71.9キロ ●181cm 72.7キロ ●182cm 73.5キロ
●183cm 74.3キロ ●184cm 75.2キロ ●185cm 76キロ
これが、病気になりにくい体重

医者はね?
1ヶ月に1キロ・・・1年に10キロのつもりで痩せろ、と言いますよ。
でもね?
私は、それを実践して痩せた人を知りません

だって、1キロなんて・・・このブログで何度も言ってますけど、食べたり


現に、一昨日の夜




私が太っていた状態から体重


このブログでも取り上げた、春


私の周りで、痩せた人も・・・やっぱりそれ位ペースでしたね。
1人は、女性で7キロダウン

もう1人は私の叔父で、還暦過ぎてますけど・・・やっぱり1ヶ月に2キロ弱おとし

叔父は3キロだけ痩せたかったそうなので、すぐダイエットは止めましたけどね?
彼には、それ位が一番楽な体重

身体が随分と楽になった・・・と言ってました。
少しだけ、食べる時間や食べる物や食べ方に注意すれば・・・誰でも絶対に痩せるんですよ。
年齢関係なくね?

じくじく患って、苦しみ多く生きる老後か・・・苦しみない老後。
どっちが良い?
苦しみか?

苦しみなんか?

この怠惰な●●

本当に、太っているって事は・・・こんなにも、功罪があるんですね

甲状腺にも、固まりがあるし・・・全く、金にならない物を溜め込んで、我ながら嫌になります。
今はまだ、身体を改善しましたから良いんですけどね?
今の状態(体重



『ファンデリー(ミールタイム)』の弁当


『コーンクリームセット ¥398』
今までUPしてきたお弁当


全部、これ位なら・・・家計が助かるんですけど。
前回、『白菜のクリーム煮』が失敗だったので・・・ダメかな?と思ったんですけどね?
やっぱり、白菜

正直、シチューは腹持ちはイマイチなので・・・あまり選ばないようにしてあげたいんですけど、取り敢えず味は合格したみたいですね。

『野菜のミートグラタン ¥568』
これは、顔をしかめて・・・『まずい。買うな。』と言われました。
私が食べたいか食べたくないかは別として、良いかも(母が気に入る)・・・と思ったのに、やっぱりあの人は難しい

我慢すれば、食べられるそうですし・・・制限あるお弁当


どうせなら、美味しく食べて貰いたいですからね。

『ポテト入りオムレツセット ¥598』
これも、野菜たっぷりで良いかも(母が気に入る)・・・と思ったのに、『なんだコレ?いらん。』と言われました

『ファンデリー(ミールタイム)』の弁当

良いんですけど、それでもメニュー数には限界がありますからね?

少しだけでも、気に入るお弁当

続く・・・。